0-3岁儿童中医健康指导

向儿童家长提供儿童饮食调养、起居活动等指导,在6、12月龄时向儿童家长传授摩腹、捏脊的推拿方法,在18、24月龄时向儿童家长传授按揉足三里、迎香穴的按揉方法,在30、36月龄时向儿童家长传授按揉四神聪的按揉方法。摩腹主治:消化不良、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。位置:腹部。操作:操作者用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于小儿腹部,以腕关节连同前臂作环形有节律的移动的方法,称为摩法。摩3—5分钟。

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捏脊

主治:发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。位置:背脊正中,大椎至尾骨末端处。操作:操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状,示指半屈,拇指伸直并对准示指前半段。施术从长强穴开始操作,用双手示指与拇指合作。在示意指或拇指向前轻推患儿皮肤的基础上,与拇指或示指一起将长强穴的皮肤捏拿起来。然后沿督脉两侧自下而上,左右两手交替合作,按照推、捏、捻、提的前后顺序。自长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏1遍。如此循环,根据病情及体质可捏拿4-6遍。从第2遍开始的任何一遍中,操作者可根据不同脏腑出现的症状。采用重提的手法,有针对性的刺激背部的脏腑俞穴。以便加强疗效。在第5遍捏拿儿童脊背时。在儿童督脉两旁的脏腑俞穴处,用双手的拇指与示指合作。分别将脏腑俞穴的皮肤用较重的力量在捏拿的基础上,提拉一下。捏拿第6遍结束后,用双手拇指指腹在儿童腰部的肾俞穴处。在原处揉动的动作中,用拇指适当的向下施压一定的压力,按揉结合。功效:具有消食积、健脾胃、通经络的作用。注意事项:操作过程当中,我们一定要注意,小孩儿的头部偏向一侧,或者是由家长看护,因为小孩儿的颈部力量较弱,容易造成口鼻部贴在被褥上,影响呼吸,所以我们一定要注意看护,避免造成不必要的麻烦。

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揉迎香位置:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。操作:双手拇指分别按于同侧下颌部,中指分别按于同侧迎香穴,其余3指则向手心方向弯曲,然后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉,每次1-3分钟,也可以用拇指按揉迎香穴。功效:具有宣通鼻窍的作用。

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揉足三里主治:腹胀、腹痛、腹泻、呕吐、下肢萎软无力等。位置:在小腿外侧,当犊鼻(外膝眼)下3寸,距胫骨前缘1横指处。操作:操作者用拇指端按揉,每次1-3分钟。功效:具有健脾益胃、强壮体质的作用。

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揉四神聪位置:在头顶部,百会前后左右各旁开1寸处,共4穴。操作:用手指逐一按揉,先按左右神聪穴,再按前后神聪穴,每次1-3分钟。功效:具有醒神益智的作用。

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推拿注意事项:(一)操作前需准备滑石粉、爽身粉或冬青膏等介质。(二)操作者应双手保持清洁,指甲修剪圆润,防止操作时划伤小儿皮肤。(三)天气寒冷时,要保持双手温暖,可搓热后再操作,以免凉手刺激小儿,造成紧张,影响推拿。(四)推拿手法应柔和,争取小儿配合。(五)局部皮肤破损、骨折早期不宜推拿。(供稿:雁塔区等驾坡社区服务中心)

责编:卓西玲

编辑:昂扬

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